世の中は、一般的に男性と女性という2種類の性別に分けられています。
しかし、オナニーの種類ともなると、たったの2種類で分けるということは不可能です。多くの男女がいれば、多種多様なオナニーが日夜繰り広げられています。
興味はあっても、どんなオナニーをしているのかを異性に聞くのは抵抗があるかと思います。女性にいたっては、同性同士でもオナニーの話はタブー視されている嘆かわしい風潮があります。
普段なかなか赤裸々に語られない様々なオナニーをまとめてみました。自分のいつものオナニーがノーマルなのか、ちょっとアブノーマルなのかを知れる機会にもなるはずです。
男のオナニー

- 竿オナニー
陰茎をカリ首あたりまで上下にしごく、最もポピュラーな普通のオナニーです。しごく指の数や種類は、人ぞれぞれ好みがあります。
- 亀頭オナニー
亀頭への集中的な刺激によるオナニーです。敏感な部分ですので、乾いた状態だと痛みを感じるため、ローションとの併用が一般的です。
- 皮オナニー
包皮を亀頭部分に被せるようにし、亀頭やカリ部分を刺激するオナニーです。皮が余っている人ほどやりやすく、真性包茎・仮性包茎の専売特許です。
- 尿道オナニー
医療用のカテーテルや異物を挿入し、尿道を刺激する上級者向けのオナニーです。初心者の方は、痛みを伴いますので注意が必要です。
- 金玉オナニー
いわゆる睾丸マッサージです。デリケートな部位ですので、慎重に揉みしだきます。これだけで射精をするのは難しいですが、興奮度を高める重要な役割があります。
- 前立腺オナニー
アナル(肛門)に指やアダルトグッズを挿入し、腸壁越しに前立腺を刺激するオナニーです。射精を伴わない絶頂「ドライオーガズム」を感じることができます。
- 床オナニー
通称「床ニー」と呼ばれています。床に男性器を押し付けて圧迫したり、上下左右に動いて刺激するオナニーです。強い圧迫感に慣れてしまうことで、通常のオナニーやセックスで射精をすることが難しくなるというデメリットが生じます。
- オナホールオナニー
女性器に模した製品に男性器を挿入するオナニーです。男性人気No.1のアダルトグッズです。単純構造のものや実際の女性の膣内から成型したものまで幅広いラインナップです。ローションとセットで使用するのが定番です。
- ラブドールオナニー
実物に近い女性の人形と疑似セックスを行う本番行為のようなオナニーです。古くからダッチワイフとも呼ばれますが、シリコン製の高級志向な商品はラブドールの名称で区別されています。
- コンドームオナニー
男性器にコンドームを装着し、オナホールやローションと併用するオナニーです。精液が飛び散ることがないため、後処理が簡単というメリットがあり、なおかつ衛生的です。
- コックリングオナニー
竿の根本部分を締め付けるアダルトグッズを使ったオナニーです。血流を抑制することで勃起力と持続力がアップする効果があります。長時間の使用は鬱血して危険です。
- カップ麺オナニー
カップ麺の蓋の中心に男性器を入れる穴を準備し、お湯と水で人肌に調整したカップ麺に挿入してオナホールのような使い方をするオナニーです。オナホールなどのアダルトグッズが無かった時代の古典的な手法です。
- こんにゃくオナニー
人肌に温めた白こんにゃくに包丁で切れ込みを入れ、そこに男性器を挿入するオナニーです。黒こんにゃくは痛みを感じるのでおすすめできません。なんと、江戸時代頃から行われている古い手法です。
- VRオナニー
VRゴーグルを装着し、VR専用のアダルト動画やエロゲーでオナニーをします。本当に体験しているような感覚を楽しめる、新しいオナニーです。
- ライブチャットオナニー
簡単にいうと、アダルト生配信です。主に素人女性とのエッチな会話やオナニーなどの過激な配信映像でこちらもオナニーをします。中には、複数のカメラを仕掛けた覗き部屋で女性の何気ない姿を楽しむというものもあります。
- セルフフェラ
別名「オートフェラ」との異名をもつアグレッシブなオナニーです。自分の男性器を自分で咥えて口淫するというものです。体がとてつもなく柔らかくなければ不可能ですので、できる方は大いに自慢して良いと思います。
女のオナニー

- クリトリスオナニー
女性が最も感じる部位であるクリトリスを指で撫でたり、擦ったり、押し付けたりする基本的なオナニーです。
- 指入れオナニー
膣内に指を出し入れしたり、膣壁をなぞるオナニーです。クリトリスへの刺激と一緒に行うことで、より興奮と快感が増します。
- フィストオナニー
指ではなく、拳ごと膣内に出し入れする上級者向けのオナニーです。膣内が狭い方ではそもそも入らないので、場数を踏んで拡張する必要があります。
- ローターオナニー
女性用アダルトグッズの定番であるローターでのオナニーです。最初に使ったアダルトグッズがローターという方も多いと思います。クリトリスを刺激する用途で使用される方が大半ですが、膣内に入れて使うこともできます。
- バイブオナニー
バイブを膣内に挿入したり、クリトリスにあてたりするオナニーです。ローター同様にサイズも種類も豊富で人気のあるアダルトグッズです。
- ディルドオナニー
男性器の形をした張形を使用したオナニーです。吸盤付きで床や壁に固定して使えるものが多いので、好きなように腰が触れるメリットがあります。太古の昔の張形が発見されていることから、最古のアダルトグッズといわれています。
- 電マオナニー
ハンディマッサージャーとしての用途ではなく、オナニー用としてすっかり定着した電マを使用するオナニーです。ヘッド部分が大きく、振動が強いため、刺激も強く、主にクリトリス刺激においては、オーガズムへの最短コースとの呼び声も高いです。
- 電動歯ブラシオナニー
電動歯ブラシの細かい振動でクリトリスを刺激するオナニーです。自宅にあっても違和感ゼロのオナニーアイテムのため、幅広い世代で使われています。
- クリトリス吸引オナニー
クリトリスへの吸引刺激に特化したアダルトグッズでするオナニーです。代表的なものでいうと「ウーマナイザー」があります。吸盤による吸引と振動が快感を促進します。デザインもおしゃれなものが多く、近年人気のアダルトグッズです。
- 角オナニー
テーブルや机の角に女性器を上下左右に擦り付けるオナニーです。直接だと危険ですので、下着を着用したままでするのが一般的です。
- ペンオナニー
膣内にペンを挿入するだけのお手軽オナニーです。指用のコンドームを被せるなどの工夫をすることにより安全に行えます。
- 野菜オナニー
野菜にコンドームを被せて行うオナニーです。きゅうり、にんじん、なすが定番です。普段から口にする食物でオナニーをするという独特の背徳感があります。
- 登り棒オナニー
学校や公園の遊具として設置されている登り棒を使用したオナニーです。昇降時に女性器が圧迫、擦れる感じを楽しみます。初めての性的快感の目覚めが登り棒という方も少なからずいます。
- サドルオナニー
自転車のサドルにまたがり、女性器を圧迫させることで、段差や走行時の揺れによる振動によって快感を得るオナニーです。一輪車に女性ばかりが乗れるというのも納得です。
- 物挟みオナニー
枕やクッションなどを股で挟み、太ももに力を入れて女性器を圧迫したり、擦ったりするオナニーです。
- うつ伏せオナニー
女性版の床オナニーです。女性器への圧による刺激が主で、下に押し付けたまま太ももと膣の力を入れたり抜いたりすることで、オーガズムへと導かれます。
- セルフクンニ
男性のセルフフェラと同様に、自分の性器を舐めるオナニーです。男性に比べて女性のほうが性器までの距離があるので、セルフクンニのほうが難易度が高いです。
男女共通のオナニー

- 足ピンオナニー
足をまっすぐにピンと伸ばした状態で行うオナニーです。筋肉の緊張が刺激を強めてオーガズムを誘発します。慣れてしまうと、足に力をいれていないとオーガズムに達しなくなる場合があります。
- 逆手オナニー
いつも使っている逆の手で行うオナニーです。慣れていないぎこちない感じは人にされているかのような感覚になります。
- 寸止めオナニー
オーガズムの直前で止めるという行為を複数回繰り返すことで、長くオナニーを楽しむことができます。寸止めすればするほどオーガズム時の快感は、より深く長いものとなります。
- 乳首オナニー
通称「チクニー」は、乳首による刺激だけでオーガズムを目指すオナニーです。チクニー用のアダルトグッズも様々なものがあり、需要のあるオナニーとして認知されています。
- アナルオナニー
通称「アナニー」は、アナル(肛門)へ指、異物、アダルトグッズなどを挿入するオナニーです。性感帯として開発することで、アナルだけでオーガズムが味わえます。
- ローションオナニー
ローションを性器に塗り、ぬるぬるとした滑りで快感を楽しむオナニーです。非常に気持ちのいいオナニーですが、後処理が少々手間となります。
- シャワーオナニー
シャワーから出るお湯を性器にあてるだけの簡単なオナニーです。水圧を自分好みに調節して楽しみます。男性よりは、女性に好まれる傾向があります。
- シャワートイレオナニー
トイレの温水洗浄便座のビデとおしり洗浄機能を利用したオナニーです。普通のオナニーをしながら肛門を刺激します。女性はビデ機能で直接に女性器を刺激することもできます。
- 筆オナニー
画筆や書道筆などで性器をなぞるオナニーです。くすぐったい感覚と気持ちいい感覚との狭間にある快感を体験できます。
- 催眠オナニー
催眠音声作品を聞いて行う新手のオナニーです。深い催眠状態に陥った状態になると、性器への刺激を一切せずにオーガズムへ達することもできます。
- ノーハンドオナニー
乳首や性器に触れないオナニーです。集中力、性的興奮、性器や肛門まわりの筋肉をコントロールする能力が揃って初めてオーガズムに至ることが可能となります。かなりの上級者のみがなせる業です。
- テレフォンオナニー
電話越しの相手とエッチな会話を楽しみながら妄想を膨らませてお互いにオナニーをし合います。セックスのシチュエーションの場合は、テレフォンセックスと呼ばれています。
- 相互オナニー
いわゆる「オナニーの見せ合い」です。目の前でお互いのオナニーを見ながらオナニーをするという贅沢なプレイです。セックスとはまた違った良さがあります。
まとめ

意外にも女性のオナニーの豊富さに驚きますね。男性よりも性感帯が多く、色々なバリエーションで楽しめるため、今後も女性向けの新しいアダルトグッズの開発が加速していくものと思われます。
AIの搭載した人型ロボットの開発も進められているようですし、ロボットがオナニーをサポートする時代も、そう遠くないかもしれません。
私たちは、今のオナニーに飽きても新しいオナニーを発見して成長を遂げられます。オナニーは偉大です。積極的に新しいオナニーにチャレンジしていきましょう。
アブノーマルで変態的なオナニーは、以下の記事をお読みください。
画像のAV女優をご紹介

| 名前 | 大橋 未久(おおはし みく) |
| 生年月日 | 1987年12月24日 |
| 身長 | 158cm |
| 体重 | ーkg |
| スリーサイズ | B86cm・W58cm・H85cm |
| カップサイズ | Eカップ |
| 活動期間 | 2007年 – 2014年 |